Perchè duvete portà l'occhiali di sole sportivi quandu corre?

Cù a prumuzione è u sviluppu di a corsa, seguitanu più è più avvenimenti di corsa, è più persone si uniscenu à a squadra di corsa.Quandu si tratta di l'equipaggiu di corsa, a prima cosa chì vi vene in mente deve esse i scarpi di corsa.In seguitu hè a ropa di corsa, è i corridori prufessiunali puderanu cumprà pantaloni di compressione per pruteggiri.Tuttavia, l'impurtanza diocchiali sportivihè stata ignorata da parechji corridori.

Se facemu un questionnaire à i corridori, dumandate: Portate l'occhiali quandu corre?Credu chì a cunclusione tirata ùn hè definitivamente micca a maiuranza.In ogni casu, quandu participanu à una maratona, vi vede sempre parechji corridori chì portanu occhiali, chì sò freschi è belli in diversi stili è culori di lenti.

In fatti, questu ùn hè micca per esse cool, ma per prutezzione di l'ochji.Hè impurtante di sapè chì i nostri ochji sò assai faciuli d'assorbà i raghji ultraviolet da u sole, è a luce diretta di u sole fora per un bellu pezzu pruvucarà assai danni à l'ochji.I vetri sportivi ponu bluccà in modu efficace i raghji ultravioletti è evità l'estimulazione di luce forte.

Oghje,IVvisionvi spiegherà l'impurtanza di portà occhiali sportivi durante a corsa ~

1. Prutezzione UV

I raghji ultraviolet sò parti di a radiazione da u sole, è ancu a parte più letale.Ùn pudemu micca osservà l'esistenza di raghji ultraviolet à l'occhiu nudu.Ma hè cun noi ghjornu è notte.Ùn pigliate micca ligeramente perchè u sole ùn hè micca forte è u clima ùn hè micca caldu in i ghjorni nuvuli.I raghji ultravioleti esistenu veramente 24 ore à ghjornu.

I nostri ochji sò assai faciuli d'assorbà i raghji ultravioleti da u sole, è a furmazione longu o a cumpetizione à l'esterno sottu u sole direttu causarà un gran dannu à l'ochji.U danni UV s'accumula cù u tempu, è ogni esposizione à u sole nantu à i vostri ochji hà un effettu cumulativu.

I raghji ultraviolet deve esse assorbutu da a lente in l'ochju.Se l'absorzione hè incompleta, entrerà in a retina è pruvucarà a degenerazione macular.À u listessu tempu, se l'absorzione hè incompleta, a lente serà annebbiata è e malatie oculari serii, cum'è cataratte, saranu.Conjunctivitis crònica, danni corneali, pterygium, glaucoma è danni di a retina pò esse a causa di l'esposizione prolongata à i raghji UV.

Ancu s'è certi pirsuni dicenu chì un cappellu pò bluccà u sole, ma dopu tuttu, ùn hè micca vicinu à l'ochji in 360 gradi, è l'effettu ùn hè micca bonu cum'è l'occhiali di sole.U revestimentu anti-UV high-tech di prufessiunalelunette di sole di sportpò filtrà 95% à 100% di i raghji UV.

2. Luce anti-glare

In più di i raghji ultraviolet, a luce forte in u sole pò causà irritazione severa à l'ochji.I studii anu dimustratu chì a luce di u sole di l'esterno hè quant'è 25 volte a luce interna.L'occhiali di sole ponu ammorbidisce è debilitatu a luce forte, è furnisce una transizione còmoda à l'ochji quandu l'ambiente di luce esterna cambia, assicurendu una corsa liscia.L'atleti esterni ponu migliurà a chiarità visuale cù l'occhiali di sole.

Quandu vi sùbitu entre in un ambiente relativamente scuru da un ambiente di luce forte-longu termine, pruvucarà un dizziness cortu-termine, o ancu cecità.In particulare in u prucessu di trail running, un tali cambiamentu istantaneu hè abbastanza spaventoso.Se ùn pudete micca vede l'ambienti circundante chjaramente è ùn pudete micca ghjudicà u pede in u tempu, pò causà periculu in u sport.

In più di u sole è di i raghji ultraviolet, quandu a luce passa per strade irregolari, superfici d'acqua, etc., hè generata una luce di riflessione diffusa irregulare, cumunimenti cunnisciuta cum'è "glare".L'apparizione di splendore farà l'ochji umani scomodi, causanu fatigue, è affettanu a chiarezza di a visione.Un forte splendore pò ancu bluccà a visione, affettendu negativamente a qualità di a visione, in modu di affettà u divertimentu è a sicurità di a vostra corsa.

3. Impedisce l'uggetti straneri da entre in l'ochji

Purtate occhiali sportivi quandu corre, serà a vostra prima linea di difesa per prutege i vostri ochji.Ùn pò micca solu aiutà à bluccà i raghji UV è u glare, ma ancu impediscenu l'irritazione di l'ochji causata da i venti forti durante i movimenti veloci.À u listessu tempu, i bicchieri sportivi ponu ancu impedisce a sabbia, l'insetti volanti è i rami causanu danni à l'ochji.

In particulare quandu corre in l'estiu, ci sò più insetti volanti in a matina è a sera, è se ùn avete micca cura durante u prucessu di corsa, si metteranu in i vostri ochji, chì facenu a ghjente incòmoda.L'usu di vetru pò impedisce in modu efficace chì l'uggetti stranieri entranu in l'ochji.In u prucessu di trail running, per via di troppu focu annantu à i segni di strada è e cundizioni di a strada, hè spessu difficiuli di nutà i rami in i dui lati di a strada, chì spessu grattanu l'ochji.

I lenti di lenti sportivi anu super resistenza à l'impattu, è ponu assicurà chì e lenti ùn saranu micca rotte è causanu danni secundarii à l'ochji in casu di ferita accidentale.PigliàIVvisionOcchiali da sole sportivi per esempiu, u so eccellente design di ventilazione d'aria è u disignu anti-slip è traspirante di u pad nasale pò assicurà chì u quadru ùn si allunta ancu quandu corre veloce è sudatu assai, evitendu a vergogna di tene spessu i vetri.Distraite da distrazioni ingiustificate, cusì pudete dedicà à u ghjocu di corsa.

4. Guarantee bona visione dinamica

Durante a corsa, a visione dinamica di l'ochju umanu per osservà diverse cundizioni nantu à a strada è u circondu hè assai più bassu di quellu à u restu.Cume corre più veloce, i vostri ochji travaglianu più duru.

Quandu l'intensità di u travagliu di l'ochji hè assai alta, a riduzzione di a nostra visione serà relativamente ovvia, è a gamma chì l'ochji ponu vede chjaramente diventerà più stretta è più stretta.Inoltre, a vostra visione visibile è u campu di vista s'aggrava cù a velocità crescente.Se a prutezzione di l'ochji è a vista ùn hè micca bè, hè difficiule di trattà cù diverse situazioni, è l'accidenti sò inevitabbili.

In u ghjornu o a notte, in e diverse cundizioni climatichi è in diversi ambienti, u gradu di luce è ombra cambia constantemente durante u prucessu di corsa, chì affetta a nostra visione in ogni mumentu.Pudemu risponde à diverse ambienti climatichi cù lenti di lenti di lenti cù diversi culori è tipi di lenti.

In alternativa, pudete sceglie lenti chì cambianu u culore, chì ponu aghjustà automaticamente a luce chì entra in l'ochju in ogni mumentu secondu l'ambiente, migliurà a cunsulazione di l'ochji, mantene una alta sensibilità visuale è assicura una visione chjara.Hè cunvene è salva u prublema di cambià lenti.

5. Impedisce i vetri da cascà

Credu chì parechji amichi miopi anu sperimentatu l'esperienza dolorosa di i vetri miopi chì saltavanu sopra è falà u ponte di u nasu quandu andate per una corsa.Dopu à una maratona, u muvimentu di a manu più prubabile ùn hè micca sguassate a sudore, ma "tene i vetri".

Cumu risolve u prublema di l'occhiali tremuli, assai persone anu pruvatu: purtendu manichi antiscivolo, cinturini per occhiali è cappucciu, ma questi ponu solu alleviate u prublema temporaneamente, è ùn pò micca funnaminalmente risolve u prublema, è l'estetica è u cunfortu sò più. chè un pocu poviru.

I vetri ùn sò micca purtati fermamente, è hà qualcosa di fà cù u disignu di u quadru è i tempii è i pads nasali.Occhiali sportivi, in particulare i vetri ottici sportivi prufessiunali (chì ponu sustene a persunalizazione di miopia).

Occhiali da sole di sportanu ancu qualchì altru pruprietà di sport prufessiunale, chì pò esse micca necessariu per i corridori dilettanti ordinali, cum'è a resistenza di u ventu, l'anti-fogging, a decolorazione è u revestimentu nantu à lenti.